この頃なんだか体調が悪い。。(/-\*)ウゥ…

2015年10月7日(水) 14:13

久々の更新になりました。

昨日は、雨トークがすんごく面白かったので、
今日も録画した雨トークをもう一回見ちゃいます♪
雨トークは、毎回新しい笑いがあるので、もうずっとみていますよー。
受付の仕事仲間のりんさんと、お昼休みに雨トークの話で、
盛り上がっていますエヘ♪

あっ、そういえば、、最近なんだかお腹が結構痛い状態が続いているんです。。
半身欲をしたり、プチ断食をしたり、植物ステロールや食物繊維を試していますが、
あまり良くなりません。。
今すぐに、めちゃめちゃ寒くなったり、熱くなったりするので、
自律神経が悪いのかなー。。なんて考えています。

ジム仕事の仕事をするのもちょっぴり辛くなってきたので、
先日、休暇をもらって、阿佐ヶ谷駅の病院にいってきました。
ずいぶん人が多かったです。
冬に入り、体調悪い人がすこし増えたんですかねぇ。(/-\*)ウゥ…

結局、疲れがたまっているので、リラックスをする必要があるといわれました!
普段から、雨トークを見たり、リラックスしていたと思ったんですが、
もう少し体を動かさなきゃいけないようです!
海や河原に行って、子供たちと色鬼をすることを、
すすめられましたよ!

今週の休みに、コロッケやおにぎりを詰めて、
美味しいお弁当を用意して、河原にドライブにいきたいなー!
愛犬のあきも広いところで走りまわると喜ぶしね(_ー_)逆ニヤリ

帰りはみんな大好きな、スシローで、はまちやトロを食べるのが、
我が家の贅沢なので、それは決まりですねo(゚▽゚)o
私のストレスも解消されますよ!

後は、家に買って飲む、日本酒ですね♪
帰りに、サミットで買ってこよう!!

ではでは、良い一日を。

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